Terapia Havening może prowadzić do wzmożonych emocji, takich jak smutek, gniew czy lęk, szczególnie podczas konfrontacji z traumatycznymi wspomnieniami. Po sesji klient może odczuwać zmęczenie psychiczne lub fizyczne.

Sesja Havening może wywołać nieoczekiwane wspomnienia, które były wcześniej zepchnięte do podświadomości, co może być trudne emocjonalnie.

U niektórych klientów mogą pojawić się przejściowe fizyczne reakcje, takie jak lekki ból głowy, napięcie mięśni czy przyspieszone bicie serca.